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Consigli

Categoria: Consigli

Consigli per la posizione seduta al lavoro

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Un discorso a parte è quello relativo alla postazione di lavoro. Qui è importante non solo la posizione assunta, ma anche l’organizzazione della stazione di lavoro, che dovrebbe essere calibrata sulle caratteristiche del soggetto. Se si utilizza un computer, lo schermo andrebbe posizionato ad una distanza dagli occhi da 50 a 70 cm, con il margine superiore all’altezza degli occhi; la tastiera dovrebbe essere su un piano orizzontale poco al di sotto dell’altezza dei gomiti, in modo che gli avambracci siano orizzontali rispetto al pavimento. Se è necessario consultare un testo cartaceo, sarebbe preferibile utilizzare un piano di appoggio inclinato.

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